Tagged: Estiraments

Els secrets de l’estirament

Sarah Larios Tarragó. Llicenciada en Activitat Física i Esport, col. 54067. Fundadora d’Associació Petits Yoguis. En modalitats esportives com la gimnàstica rítmica o Taekwondo, entre d’altres, està bastant clar que estirar o ser “elàstic” és...