Català
Español
English
Français
Smoothie de coco i plàtan amb canela
Per Laura Isabel Arranz. Ens encanta aquesta tendència de prendre sucs naturals i batuts o smoothies en els quals es barregen ingredients vegetals molt rics nutricionalment i molt sans! És una forma fàcil i...
Tagged: Plàtan
Crema de papaia i plàtan amb nabius i toc de gingebre i canyella
Ingredients: 1/2 Papaia 2 Plàtans mitjans 1 i 1/2 de got d’aigua 40 g de nabius dessecats canyella i gingebre Preparació: Pela la papaia i els plàtans. Afegeix-los a trossets a un recipient...
Piruletes de plàtan i cansalada fumada
Ingredients 2 plàtans 6 llesques de cansalada fumada oli d’oliva 6 broquetes de fusta curtes Preparació Pelem els plàtans i els tallem en tres trossos. Els enrotllem amb una tira de cansalada. Posem un...
Gelat de plàtan i xocolata
Ingredients 3 plàtans 6 pals de gelat 100 g de xocolata (blanca, amb llet o negre) 25 g de mantega Ametlles picades (o fideus de colors, cereals..) Preparació Tallem els plàtans per la meitat,...
