Català
Español
English
Français
AMANIDA DE LLEGUM, BLAT SARRAÍ I HUMUS
Ingredients per a 4 persones: • 300g de mongetes blanques cuites • 1 cogombre mitjà • 1 tomàquet gran o dos mitjans • 100g de blat sarraí (o arròs integral) • 4 ous •...
Tagged: Amanida
Amanida de pasta tricolor amb kale, tomàquets Cherry, tofu i xia
Ingredients 140 grams de kale 160 grams de pasta tricolor 50 grams de tofu 5 grams de xia Mitja llimona 20 grams d’oli d’oliva verge extra Una mica de sal Ingredients opcionals: tomàquets Cherry,...
Amanida César de kale.
Ingredients: 140g de col kale 100g d’enciam roure 1 pit de pollastre 100g de pa integral 40g de formatge parmesà Mitja llimona 20g d’oli d’oliva verge extra Un polsim de pebre negre mòlt Una...
Amanida de kale, quinoa, tomàquets cherry i avellanes
Ara que arriba la tornada a la rutina i que necessitem dosis extres d’energia i vitalitat per afrontar el treball, les matinades i córrer d’aquí cap allà, us vull compartir aquesta recepta que us...
Amanida de brots i poma caramel·litzada
Us ve de gust una amanida? En moltes ocasions pot ser un perfecte entrant o fins i tot un plat únic, sobretot per sopar. En aquest últim cas és important que incorpori algun aliment...
Amanida estiuenca de llenties
Ingredients: Llenties cuites Tonyina Enciam Tomàquet Arròs (o cuscús) Sal i Oli d’oliva verge extra Preparació: Barreja les llenties (ja cuites) amb una mica de tonyina, enciam, tomàquet i una mica d’arròs o...
