Català
Español
English
Français
Mindfulness per nens i nenes
Què és el Mindfulness? El mindfulness és una tècnica de caire psicoterapèutic basada en l’atenció plena. Prové del budisme, concretament de la meditació zen. La seva pràctica es centra en prendre plena consciència i...
Tagged: Articles
La por a ser “diferent” a l’escola
Quan parlem de mestres o professors pensem automàticament en escola i alumnes. No obstant això, aquest pensament és incomplet ja que no pensem en una de les parts més importants de l’equació, la família....
El perill de la sobreestimació de les capacitats infantils
De ben segur que com a pares moltes vegades hem animat als nostres fills, dient allò de “tu pots amb tot”, “tot és possible” o “pots aconseguir tot allò que et proposis”. I certament...
Berenars 10 per a nens i nenes esportistes
L’alimentació és un factor important que afecta el rendiment esportiu dels petits i joves esportistes i, a més, al seu creixement i desenvolupament. Els macronutrients, micronutrients i els fluids són essencials en quantitats adequades...
Dèficit d’atenció sense hiperactivitat: la part menys coneguda del TDAH
Són molts els casos de famílies que detecten certa manca d’atenció en els seus fills, i sovint es relaciona el símptoma amb TDAH. El trastorn per dèficit d’atenció amb hiperactivitat, conegut com TDAH no...
EL MEU FILL NO ACABA D’ENTENDRE LA LLIÇÓ, COM EL PUC AJUDAR?
No fa gaires setmanes se’m va acostar un pare en sortir de classe i em va comentar que al seu fill li estava costant molt entendre les divisions de dues xifres. Se’l veia angoixat,...
Alimenteu el seu futur
Fa molt que em dirigeixo a vosaltres a través d’aquesta magnífica revista familiar i avui no us vull parlar d’un aliment o d’un altre tema concret. Avui us vull explicar la meva experiència com...
El Kale, una súper verdura
Boníssima per a adults i per als més petits, el kale és una verdura de fulla verda que a més de deliciosa és molt rica en nutrients. Pertany a la família de les cols,...
