L’alimentació és un factor important que afecta el rendiment esportiu dels petits i joves esportistes i, a més, al seu creixement i desenvolupament. Els macronutrients, micronutrients i els fluids són essencials en quantitats adequades...
Enllaçant amb l’article d’aquest mes (Berenars 10 per a nens i nenes esportistes), us deixo una idea de berenar saludable 🙂 Ingredients per una ració – 1 llesca de pa integral o de sègol...
Hola menuts! Arriba la temporada de bany i, darrerament, també ens arriben, cada cop més, les incomodes i de vegades perilloses meduses. L’augment espectacular els darrers anys d’aquests invertebrats marins és degut principalment a...
Feia un any que la Bruixa Amargant, la Bruixa més entremaliada de París, esperava que arribessin les vacances d’estiu per menjar-se un pastisset de carabassa. Li agradaven tant els pastissets de carabassa que se’n...
Uuu-uuu, … Xiuxiuejava cada nit el mussol. Tot sol, dalt d’una branca OBSERVAVA tota la resta d’animals del bosc. Bé, tots els que no dormien. Les seves plomes eren de color cendra i feien...
Català
Español
English
Français
