Tagged: Smoothie

Smoothie de coco i plàtan amb canela

Per Laura Isabel Arranz. Ens encanta aquesta tendència de prendre sucs naturals i batuts o smoothies en els quals es barregen ingredients vegetals molt rics nutricionalment i molt sans! És una forma fàcil i...

Smoothies vegetals a la teva dieta.

Laura Isabel Arranz. Doctora en Alimentació i Nutrició. Fundadora del projecte d’educació alimentària Gana Nutrición. Assessorament nutricional familiar i individual Avui dia, quan tenim el propòsit de menjar bé i cuidar-nos d’una vegada per totes,...

kids-0515-recepta-SMOOTHIE-MELo

Smoothie de meló

Ingredients 1 meló fred de la nevera 2 cullerades de iogurt natural ½ got de llet semidesnatada freda 1 cullerada de mel 1 grapat de fulles de menta Preparació Pelem el meló i retirem les...