Català
Español
English
Français
Mindfulness per nens i nenes
Què és el Mindfulness? El mindfulness és una tècnica de caire psicoterapèutic basada en l’atenció plena. Prové del budisme, concretament de la meditació zen. La seva pràctica es centra en prendre plena consciència i...
Tagged: Vanessa Galera
El perill de la sobreestimació de les capacitats infantils
De ben segur que com a pares moltes vegades hem animat als nostres fills, dient allò de “tu pots amb tot”, “tot és possible” o “pots aconseguir tot allò que et proposis”. I certament...
Dèficit d’atenció sense hiperactivitat: la part menys coneguda del TDAH
Són molts els casos de famílies que detecten certa manca d’atenció en els seus fills, i sovint es relaciona el símptoma amb TDAH. El trastorn per dèficit d’atenció amb hiperactivitat, conegut com TDAH no...
El meu fill encara mulla el llit
Aprendre a controlar els esfínters de manera apropiada i socialment acceptada és una de les majors problemàtiques dins l’etapa preescolar. Sovint, molts nens i nenes no ho aconsegueixen i es fan pipí al llit...
Adictes al mòbil.
Ja estem en un nou any, deixant enrere celebracions nadalenques, plenes de regals i més regals. De ben segur que molts nens i adolescents hauran rebut algun smartphone com a regal de Nadal o...
L’autoestima durant la infància.
Darrerament m’he trobat que, en la majoria de sessions terapèutiques que faig a nens i nenes, quan els pregunto què entenen ells per autoestima, com la definirien, sovint la resposta sol ser la mateixa:...
La síndrome postvacacional en els nens
Ja ens trobem de nou al setembre. Un mes en el que la rutina de treball i escola es torna a instal·lar a les nostres vides. Molts de nosaltres, deixem enrere les vacances, la...
NENS ASSETJADORS: L’ALTRA CARA DEL BULLYING
L’ assetjament escolar o bullying és un problema actual que preocupa molt a pares, mares i educadors. Malauradament, sovint s’escolten casos, a les notícies o al nostre entorn, de nens i nenes que són...
