La Laura ens ajuda en cada revista a portar una vida més saludable a través de l’alimentació. Tant els seus articles de nutrició, com les seves pràctiques i boníssimes receptes, ens aporten informació molt interessant...
“No m’agrada la verdura”, “no vull menjar fruita”, “no m’agrada el peix”… totes aquestes frases són habituals i empipadores. Tots els pares voldríem fills que mengin de tot, i a vegades cansats de provar...
La prevalença de sobrepès i obesitat infantil a Espanya és d’un 31.4%, aquest valor s’ha estabilitzat des de fa uns 10 anys. Coneixem que una de les causes d’aquesta “epidèmia” són els mals hàbits...
Una bona alimentació és sinònim de bon desenvolupament durant la gestació, per això es necessita una aportació variada d’aliments. “Contràriament al que sempre hem escoltat, no és necessari menjar per dos però sí que...
Els canvis estacionals com ara la tardor, la tornada a l’escola, a la feina, i tot plegat l’estrès, poden produir al nostre organisme una baixada de les defenses. A través dels aliments podem millorar...
Català
Español
English
Français
