Category: Articles

¿Com podem donar calci als nostres fills?

La importància del calci en el nostre organisme El calci és bàsic pel creixement dels nens i pel manteniment de la salut òssia, però també per a la funció cardiovascular, la muscular i moltes...

La por a ser “diferent” a l’escola

Quan parlem de mestres o professors pensem automàticament en escola i alumnes. No obstant això, aquest pensament és incomplet ja que no pensem en una de les parts més importants de l’equació, la família....

Berenars 10 per a nens i nenes esportistes

L’alimentació és un factor important que afecta el rendiment esportiu dels petits i joves esportistes i, a més, al seu creixement i desenvolupament. Els macronutrients, micronutrients i els fluids són essencials en quantitats adequades...

Alimenteu el seu futur

Fa molt que em dirigeixo a vosaltres a través d’aquesta magnífica revista familiar i avui no us vull parlar d’un aliment o d’un altre tema concret. Avui us vull explicar la meva experiència com...

El Kale, una súper verdura

Boníssima per a adults i per als més petits, el kale és una verdura de fulla verda que a més de deliciosa és molt rica en nutrients. Pertany a la família de les cols,...

El meu fill encara mulla el llit

Aprendre a controlar els esfínters de manera apropiada i socialment acceptada és una de les majors problemàtiques dins l’etapa preescolar. Sovint, molts nens i nenes no ho aconsegueixen i es fan pipí al llit...

Tu tries el seu futur

S’apropen dates importants per als pares i mares que, sens dubte, marcaran el futur dels seus fills i filles. En breu s’obriran els terminis per a les inscripcions en col·legis i instituts i amb...

Vitalitat a tope pel dia a dia

Mantenir la vitalitat al 100% en el dia a dia no és gens fàcil ni per als nens ni per als més grans, ja que estem sotmesos a moltes activitats diferents i a molt...

kids-ADICTES-AL-MOBIL

Adictes al mòbil.

Ja estem en un nou any, deixant enrere celebracions nadalenques, plenes de regals i més regals. De ben segur que molts nens i adolescents hauran rebut algun smartphone com a regal de Nadal o...

Sense sucre molt millor

Moltes vegades no som conscients de la quantitat de sucre que hi ha a la nostra dieta i en especial a la dieta dels nostres fills. Potser tampoc sabem la transcendència que té per...